Fitness voor mensen met dementie

DRACHTEN – Wilt u graag sporten, maar is het onthouden van de oefeningen soms wat lastig? Dan is Fit Focus bij Sûnenz wellicht iets voor u. Deze fitness is bedoeld voor mensen met dementie die graag sportief bezig willen zijn, maar voor wie zelfstandig oefenen in een fitnessruimte lastig is. Fit Focus wordt in kleine groepen onder begeleiding van een fysiotherapeut gegeven in een rustige fitnessruimte, waardoor afleiding bijna niet mogelijk is. 

Bewegen is leuk!
Het doel van de Fit Focus is het verbeteren van kracht, balans en uithoudingsvermogen. Daarbij staat het plezier in bewegen centraal.

Hoe gaat het in zijn werk?
Voorafgaand aan de eerste training vindt er een intakegesprek plaats. Hierin worden de doelen en wensen besproken. De trainingen worden 1 keer per week op vrijdagmiddag van 13.00 uur tot 14.00 uur gegeven. Kosten voor deelname bedragen €40 euro per maand. Fit Focus wordt gegeven in een fitnessruimte in Sûnenz, Burgemeester Wuiteweg 140b, Drachten. Lijkt het u leuk om mee te doen? Meld u dan aan. Wilt u liever eerst even komen kijken? Dat is geen probleem! Maak dan wel even een afspraak via onderstaand telefoonnummer. Neem voor meer informatie gerust contact met ons op via telefoonnummer 0512-571932 (ma t/m vrij 9:00 tot 12.00) of mail naar fitness@sunenz.nl.