RealFit zorgt voor lager BMI bij jongeren

BURGUM – Negen jongeren uit Tytsjerksteradiel met overgewicht hebben in dertien weken tijd hun BMI weten te verlagen. Zij deden mee aan het programma RealFit. Ter afsluiting van het programma vindt op vrijdag 15 april het eindfeest voor deze groep jongeren plaats. 

Wethouder Doeke Fokkema reikt certificaten uit als beloning voor de behaalde resultaten en inzet. “Dit projekt bewiist dat sporten helpt om sûn en lokkich te wurden.”

Programma RealFit

Het programma RealFit begeleidt jongeren met obesitas naar een gezonde en sportieve levensstijl. De negen jongeren gingen twee keer per week sporten bij Bewegingscentrum Reset in Burgum en kregen individuele begeleiding en in groepsverband voedingslessen. Een jeugdcoach of orthopedagoog begeleidde de jongeren om mentaal sterk te blijven en verleidingen te weerstaan.

De kinderfysiotherapeut blijft de jongeren nog een jaar lang volgen. Om de drie maanden worden de jongeren opnieuw getest en gewogen en vindt er een motivatiegesprek plaats. Daarnaast starten er nog twee groepen met het programma RealFit. De eerst volgende groep start in september. Kijk voor meer informatie over het programma op bewegingscentrum-reset.nl/realfit.

Jongeren met overgewicht

In de gemeente Tytsjerksteradiel kampen te veel jongeren met overgewicht. Uit cijfers van het GGD van 2013 blijkt in dat Tytsjerksteradiel ongeveer 600 jongeren, in de leeftijd tussen 10 en 20 jaar, overgewicht heeft. Dat betekent 16 procent van de jongeren uit de eerste klas van het VMBO. Het doel van RealFit is dat jongeren een gezondere en sportieve levensstijl krijgen en daarbij ook een lager BMI.

Samenwerking

Het programma RealFit is een samenwerking met Sport Frysân, GGD Fryslân, Huisartsenpraktijk It Peldershûs, diëtist Anita Vorenkamp, kind- en jeugdcoach JufJoke, het voortgezet onderwijs, buurtsportcoaches, Bewegingscentrum Reset en de gemeente Tytsjerksteradiel.

Bij de uitvoering wordt een methodiek gehanteerd die volgens wetenschappelijke studies zijn effectiviteit heeft bewezen. RealFit is het eerste programma in Friesland die deze methodiek gebruikt.

Daarnaast is Bewegingscentrum Reset de eerste in Friesland die subsidie heeft gekregen van het ZonMw om dit project te kunnen starten. ZonMw financiert gezondheidsonderzoek én stimuleert het gebruik van de ontwikkelde kennis om daarmee de zorg en gezondheid te verbeteren.