Fit Focus: fitness voor mensen met dementie

DRACHTEN – Vanaf januari biedt Sûnenz Fit Focus aan. Deze fitness is bedoeld voor mensen met dementie die graag zouden willen bewegen, maar voor wie zelfstandig oefenen in een fitnessruimte lastig is omdat de fitnessoefeningen wel eens worden vergeten.

Er wordt geoefend in kleine groepen van maximaal zes personen. Doordat de groepen klein zijn is er maximale aandacht van de aanwezige fysiotherapeut en vrijwilliger. De fitness wordt gegeven in een rustige fitnessruimte zodat er zo min mogelijk afleiding en overprikkeling is.

Hierdoor kan het programma rustiger en met meer aandacht gevolgd worden. Het doel van de Fit Focus is het verbeteren van kracht, balans en uithoudingsvermogen. Daarbij staat het plezier in bewegen centraal. Voorafgaand aan de eerste training vindt er een intakegesprek plaats. Hierin worden de doelen en wensen besproken.

Aanmelden

De trainingen worden een keer per week op vrijdagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur gegeven en gaan van start bij voldoende deelname. Kosten voor deelname bedragen € 40 euro per maand.

Lijkt het u leuk om mee te doen? Meld u dan aan. Neem voor meer informatie contact op via telefoonnummer 0512-571932 (ma t/m vrij 9:00 tot 12.00) of mail naar fitness@sunenz.nl.